건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다.
2025-10-16
안녕하세요 24view⛴️이사부크루즈 윤실장입니다.
스포츠의 날
국민의 건강과 행복한 삶을 위한 각종 스포츠 행사 및 대회 개최와 더불어 올림픽의 이상을 실현하기 위하여, 또한 국민의 스포츠 의식을 북돋우고 스포츠를 보급하기 위하여 지정한 기념일입니다.
이날은 학교에서 운동회나 체육대회, 그 밖에 체육행사 등을 실시합니다.
직장에서도 실정에 맞도록 각종 체육활동을 실시하며,
정부는 체육발전에 공로가 높은 사람들을 포상하기도 합니다.
'스포츠의 날'이라고 해서 거창한 활동을 해야만 하는 것은 아닙니다.
일상 속 작은 실천만으로도 충분히 그 의미를 기릴 수 있습니다.
가까운 거리는 차 대신 걸어가거나, 엘리베이터 대신 계단을 이용하는 것부터 시작해 보는건 어떨까요? 점심시간을 활용해 회사 주변을 가볍게 산책하거나, 퇴근 후 집에서 간단한 홈트레이닝 영상을 따라 하는 것도 좋은 방법입니다!
스포츠의 날을 맞이하여 레져시설인 이사부크루즈에서
아름다운 자연을 만끽하며 간단한 스트레칭부터 시작 하시죠>?
스포츠의 날
국민의 건강과 행복한 삶을 위한 각종 스포츠 행사 및 대회 개최와 더불어 올림픽의 이상을 실현하기 위하여, 또한 국민의 스포츠 의식을 북돋우고 스포츠를 보급하기 위하여 지정한 기념일입니다.
이날은 학교에서 운동회나 체육대회, 그 밖에 체육행사 등을 실시합니다.
직장에서도 실정에 맞도록 각종 체육활동을 실시하며,
정부는 체육발전에 공로가 높은 사람들을 포상하기도 합니다.
'스포츠의 날'이라고 해서 거창한 활동을 해야만 하는 것은 아닙니다.
일상 속 작은 실천만으로도 충분히 그 의미를 기릴 수 있습니다.
가까운 거리는 차 대신 걸어가거나, 엘리베이터 대신 계단을 이용하는 것부터 시작해 보는건 어떨까요? 점심시간을 활용해 회사 주변을 가볍게 산책하거나, 퇴근 후 집에서 간단한 홈트레이닝 영상을 따라 하는 것도 좋은 방법입니다!
스포츠의 날을 맞이하여 레져시설인 이사부크루즈에서
아름다운 자연을 만끽하며 간단한 스트레칭부터 시작 하시죠>?
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